Vegun Bread Sweets Cooking
こころとからだ 地球にやさしい
無添加ビーガンぱん・低糖質発酵スイーツの通販 手づくり教室が楽しめます♪
自然栽培
ランチ付き
簡単な手ごねで、無添加のおいしいパンが作れます♪
もちろん使用する食材は国産小麦をはじめ、有機認証受けた厳選素材で安心安全！
お好きな日にちにお好きなメニューを、計量から成型まで１人ででき、お持ち帰りもたっぷりあります♪
自分で育てる自家培養酵母作りや、親子で作る親子教室も
いずれもパンと自然栽培玄米のベジコースランチ付き
お肉の代わりは大豆タンパクだけじゃない！
カロリーは鶏肉の 1/9・食物繊維はレタスの4倍!!
お肉やお魚のように変身し、お菓子に使える魔法の素材 「おからこんにゃく」のおいしいレシピが学べます。
ビーガンやアレルギー体質の方はもちろん、ダイエットにもおすすめです。
・単発レッスン
・マイスター習得コース
準備中
information
《重要》2020年月4月休業し、5月から通常営業します。
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2020.1.6 3月発送分受付は終了し、次回は5月初旬の発送となります。
2020.1.10 3月のレッスンリクエスト受付中です。一覧はこちら
現代の食に疑問を感じたことはありませんか？
私たちの身近に手に入る食は安全でしょうか
低品質な材料 農薬や添加物などの化学物質
栄養はほとんどなく酸化した加工食品etc...
現代には¨死んだ食¨があふれています
私たちの体は食べ物でできています
良質な食から元気な細胞が生まれ
体も心も自然と整います
marumoはそのお手伝いやきっかけづくりの場
自分で作る食事は材料や調味料から選べるから安心
意外と簡単になんでも作れて 楽しくて
食べたら とってもおいしい！
本当においしいものを、私たち（細胞）は知っています
自分自身はもちろん
大切な人や家族との手作り食をたくさん楽しんでほしい
ヴィーガン・アレルギー体質・健康志向の方はもちろん
そうでない方もみんなが《おいしい》をモットーに
食を通じ 人生が楽しく輝くことがmarumoの願いです
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