Vegun Bread Sweets Cooking
こころとからだ 地球にやさしい
無添加ビーガンぱん・低糖質発酵スイーツの通販 手づくり教室が楽しめます♪
自然栽培
ランチ付き
無添加ぱん教室
簡単な手ごねで、無添加のおいしいパンが作れます♪
もちろん使用する食材は国産小麦をはじめ、有機認証受けた厳選素材で安心安全！
お好きな日にちにお好きなメニューを、計量から成型まで１人ででき、お持ち帰りもたっぷりあります♪
自分で育てる自家培養酵母作りや、親子で作る親子教室も
いずれもパンと自然栽培玄米のベジコースランチ付き
おからこんにゃく
料理＆お菓子教室
お肉の代わりは大豆タンパクだけじゃない！
カロリーは鶏肉の 1/9・食物繊維はレタスの4倍!!
お肉やお魚のように変身し、お菓子に使える魔法の素材 「おからこんにゃく」のおいしいレシピが学べます。
ビーガンやアレルギー体質の方はもちろん、ダイエットにもおすすめです。
・単発レッスン
・マイスター習得コース
準備中
EVENT
味噌づくりやジャンなど季節の手作り発酵教室や外部講師によるワークショップなど、食以外の特別なイベントも♪
季節を楽しみ、食＋ αで生活をより豊かするヒントがきっと見つかります
information
2020.4.13《重要》新型コロナウイルス拡散防止の為、当面の間レッスンはお休みします(詳細はこちら）
2020.5.9 5/23～6/10通販おやすみします。5月中の発送は5/16までのご注文分となり、以降のご注文は6/13頃の発送となります。
現代の食に疑問を感じたことはありませんか？
私たちの身近に手に入る食は安全でしょうか
低品質な材料 農薬や添加物などの化学物質
栄養はほとんどなく酸化した加工食品etc...
現代には¨死んだ食¨があふれています
私たちの体は食べ物でできています
良質な食から元気な細胞が生まれ
体も心も自然と整います
marumoはそのお手伝いやきっかけづくりの場
自分で作る食事は材料や調味料から選べるから安心
意外と簡単になんでも作れて 楽しくて
食べたら とってもおいしい！
本当においしいものを、私たち（細胞）は知っています
自分自身はもちろん
大切な人や家族との手作り食をたくさん楽しんでほしい
ヴィーガン・アレルギー体質・健康志向の方はもちろん
そうでない方もみんなが《おいしい》をモットーに
食を通じ 人生が楽しく輝くことがmarumoの願いです
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